Le yoga stretching permet d'étirer et de soulager la colonne vertébrale.
Pratiqué lentement, il délie le corps, améliore la posture et rééquilibre le système nerveux.

Ce n'est  pas du pur yoga:

Chloé va associer le yoga à du stretching avec de nombreux étirements afin d'améliorer la souplesse globale tout en restant dans un concept de zenitude accompagné de la relaxation à la fin du cours

webmaster : Vincent TORT - Réalisation bénévole au titre de l'association Evasion Danse